Epub.pl / Książki / Literatura naukowa i popularnonaukowa / Logopedia, Pedagogika, Dydaktyka / Atypowy Organizer dla niej
Okładka: Atypowy Organizer dla niej

Atypowy Organizer dla niej

Wydawca: Wir

Atypowy organizer dla niej – twoje wsparcie w organizacji życia w zgodzie ze sobą!

Atypowy organizer dla niej to narzędzie, które wspiera kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem i potrzebami.
Powstał z myślą o kobietach neuroróżnorodnych – z ADHD lub w spektrum autyzmu – jednak okaże się pomocny dla każdej, która pragnie wprowadzić do swojego życia więcej spokoju, porządku i samoświadomości.

Organizer łączy funkcje planera i dziennika rozwoju osobistego.
Ułatwia planowanie zadań, odpoczynku i budżetu, a jednocześnie pomaga obserwować samopoczucie, emocje i potrzeby.

W organizerze znajdziesz:

  • ćwiczenia, wskazówki i inspiracje do planowania i rozwoju osobistego,
  • rozkładówki miesięczne do notowania zadań i budżetów na cały miesiąc,
  • rozkładówki tygodniowe do planowania tygodnia, codziennego notowania informacji dotyczących nawadniania, posiłków i samopoczucia.

Niedatowane rozkładówki pozwalają korzystać z niego w sposób elastyczny i bez presji.

Spis treści:

  • Atypowy organizer?
  • Przykładowa rozkładówka miesięczna
  • Przykładowa rozkładówka tygodniowa
  • Motywacja
  • Zadbaj o siebie!
  • Relaksujący oddech
  • Kreatywne odstresowanie
  • Jaka jestem?Kim jestem?
  • Odkładaj na marzenia, ale nie odkładaj marzeń
  • Znajdź sens!
  • Porady dietetyczno-żywieniowe
  • Skaner dobrych nawyków
  • Body doubling
  • Kolorowanka antystresowa
  • Ważne terminy 

Gdzie kupić: ebook, audiobook
Epub, Mobi, PDF, MP3

Atypowy organizer dla niej – twoje wsparcie w organizacji życia w zgodzie ze sobą!

Atypowy organizer dla niej to narzędzie, które wspiera kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem i potrzebami.
Powstał z myślą o kobietach neuroróżnorodnych – z ADHD lub w spektrum autyzmu – jednak okaże się pomocny dla każdej, która pragnie wprowadzić do swojego życia więcej spokoju, porządku i samoświadomości.

Organizer łączy funkcje planera i dziennika rozwoju osobistego.
Ułatwia planowanie zadań, odpoczynku i budżetu, a jednocześnie pomaga obserwować samopoczucie, emocje i potrzeby.

W organizerze znajdziesz:

  • ćwiczenia, wskazówki i inspiracje do planowania i rozwoju osobistego,
  • rozkładówki miesięczne do notowania zadań i budżetów na cały miesiąc,
  • rozkładówki tygodniowe do planowania tygodnia, codziennego notowania informacji dotyczących nawadniania, posiłków i samopoczucia.

Niedatowane rozkładówki pozwalają korzystać z niego w sposób elastyczny i bez presji.

Spis treści:

  • Atypowy organizer?
  • Przykładowa rozkładówka miesięczna
  • Przykładowa rozkładówka tygodniowa
  • Motywacja
  • Zadbaj o siebie!
  • Relaksujący oddech
  • Kreatywne odstresowanie
  • Jaka jestem? Kim jestem?
  • Odkładaj na marzenia, ale nie odkładaj marzeń
  • Znajdź sens!
  • Porady dietetyczno-żywieniowe
  • Skaner dobrych nawyków
  • Body doubling
  • Kolorowanka antystresowa
  • Ważne terminy 

Dodatkowe informacje

Kategoria: Logopedia, Pedagogika, Dydaktyka
Wydawca: Wir
Data pierwszego wydania: 14 listopada 2025
Liczba stron: 192
Tytuł oryginalny: Atypowy Organizer dla niej
ISBN: 978-83-68426-45-8
Język: pl

Reklama

Komentarze i recenzje

Brak ocen, komentarzy i recenzji.

Zaloguj się, aby dodać komentarz lub ocenę.

Inne książki autora

Inne książki w tej kategorii


Reklama