Anna Reguła

Anna Reguła, Zuzanna Woźniak

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza – wszystko, co warto wiedzieć

Wszystko, co warto wiedzieć o anemii!Anemia to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Książka w przystępny sposób objaśnia jej …

Anna Reguła, Kinga Syposz

Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości

Zdrowy styl życia nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności kulinarnych. Książka zawiera 100 propozycji dla wszystkich, którzy chcą się cieszyć …

Anna Reguła

Ach ten cukier

Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy”. Często jesteśmy przekonani, że …