Emilia Chojnowska-Depczyńska

Książki autorstwa Emilia Chojnowska-Depczyńska

Stretching. Rozciąganie

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.