Regine Galanti

Regine Galanti

Dzieci bez lęku. Jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania

Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojowe̶od roczniaków po młodych dorosłych – z której dowiesz się, jak pomóc …

Regine Galanti

Lęk off

Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz …