Russ Harris
Książki autorstwa Russ Harris
Russ Harris
Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności
Czy na drodze do spełnienia marzeń lub realizacji celów stanęły ci kiedykolwiek brak wiary w siebie, lęk przed porażką albo …
Russ Harris
Pułapka szczęścia. Przestań walczyć, zacznij żyć
Czy masz czasem wrażenie, że kurczowo trzymasz się przekonań, które tylko cię ograniczają i blokują? I że im bardziej szukasz …
Russ Harris
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2
Rozszerzone i poprawione wydanie cenionego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania to ponad 60% nowych treści! Russ Harris w przystępny sposób …
Russ Harris
ACT dla par. Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość
Spójrzmy prawdzie w oczy: romantyczny związek niczym z kart powieści rzadko się zdarza w prawdziwym życiu. Każda para prędzej czy …
Joseph Ciarrochi, Ann Bailey, Russ Harris
Pożegnaj wagę wyd. 3
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują …
Joseph Ciarrochi, Bailey Ann, Russ Harris, Ann Bailey
Pożegnaj wagę
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują …
Russ Harris
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce
Książka ukaże się w drugiej połowie kwietnia Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa …