Sheri Van Dijk
Książki autorstwa Sheri Van Dijk
Sheri Van Dijk
Nie daj się emocjom. Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT
Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje – od przyjemnych po bolesne. Są one integralną częścią naszego życia. Czasem jednak zdają się przejmować …
Sheri Van Dijk
Samookaleczenia nastolatków
• Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na zawsze• Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami• Naucz się zdrowych strategii radzenia …