Zofia Ciecierska
Książki autorstwa Zofia Ciecierska
Zofia Ciecierska
Jak dbać o sen?
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest …
Zofia Ciecierska
Jak czytać wyniki badań? Najnowsze interpretacje
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich – krwi i moczu – słupki …
Zofia Ciecierska
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19?
Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie, by chronić siebie …
Zofia Ciecierska
Jak czytać wyniki badań?
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich – krwi i moczu – słupki …
Zofia Ciecierska
Po zdrowie do lasu praktyczne porady proste przepisy
Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych. W dobie rosnącego zatrucia naszego …