Czynniki wpływające na własną samoocenę oraz jaki mają wpływ na czerpaną z naszego życia radość

Książka opisuje zjawiska, które mają wpływ na to, że jesteśmy osobami pewnymi siebie, lub nieśmiałymi. Jak radzić sobie z nieśmiałością, aby stać się zadowolonymi z życia i pewnymi siebie ludźmi.
Składa się ona z wielu różnych rozdziałów, niektóre z nich to:
1. Sposoby poprawy pewności siebie.
2. Czynniki wpływające na poczucie własnej wartości.
3. Rodzaje poczucia własnej wartości.