Intymność. Co robić i czego nie robić, żeby być razem i cieszyć się sobą

Intymnie ? czyli sekretnie, poufnie, blisko. Marzymy o takich spotkaniach, o takich chwilach, spędzanych z najbliższą osobą. Wyobrażamy je sobie na wszystkie możliwe sposoby, cieszymy się ich perspektywą. I bywa, że te wszystkie plany i pragnienia spełniają się, a wtedy jesteśmy najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Ale bywa też ? i to, niestety, coraz częściej ? że na planach się kończy lub zaczyna brakować energii, aby do takich chwil doprowadzać. Wtedy odsuwamy się od siebie, popadamy w rutynę.

Czy można odzyskać ten świat tylko dla dwojga? Czy można odbudować intymność? Zdecydowanie tak! Anna Golan i Andrzej Depko, doskonali specjaliści od problemów z bliskością, dowodzą, że z bliskości i z seksu można czerpać radość bez względu na wiek i długość trwania związku. Tak, potrzeba do tego trochę wysiłku, chęci do współpracy, a przede wszystkim wzajemnego zaufania, ale dzięki temu stanie się coś nadzwyczajnego ? znowu będziemy cieszyć się sobą nawzajem.

Anna Golan jest psychologiem i seksuologiem klinicznym. Prowadzi terapię par i osób zmagających się z problemami seksualnymi (www.psychoterapiawarszawa.com.pl).

Dr Andrzej Depko jest seksuologiem i neurologiem, superwizorem psychoterapii zaburzeń seksualnych Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, a także certyfikowanym seksuologiem sądowym. Prezes Fundacji Promocji Zdrowia Seksualnego im. dr. Stanisława Kurkiewicza, autor książek Pytania do seksuologa, Kochaj się długo i zdrowo, Love story nastolatka. 100 pytań o seks.