Kąpiel w życiowej harmonii

Książka, w zrozumiały i czytelny sposób opisuje ludzkie emocje i osobiste doświadczenia autorki, spostrzeżenia, refleksje i cenne lekcje, jakich doświadczyła na drodze od lęku do spokoju.

Dzieląc się własnymi doświadczeniami zabierze ciebie w podróż od lęku do spokoju. Autorka proponuje w tej podróży

wiele ćwiczeń i pytań oraz technik pozwalających szybciej osiągnąć spokój. Przechodząc w tej podróży przez

cztery kroki od lęku do spokoju możesz bardziej świadomie poznać siebie, wyciągnąć wnioski ze swoich doświadczeń, aby przestać walczyć z rzeczywistością i odnaleźć moc spokoju. Wówczas w swoim życiu odnajdziesz spokój, w który możesz bardziej świadomie

praktykować każdego dnia. Dzięki tej książce zwiększysz świadomość siebie, pozbędziesz się swoich

obaw i lęków nawet w sytuacjach, które wcześniej wydawały się być barierą nie do pokonania.

Poznając mechanizmy rządzące naszym postępowaniem możesz szybciej osiągnąć moc spokoju.

Justyna Ewa Woźniak ? muzykoterapeutka, nauczyciel akademicki, trener biznesu i coach.

Podróżniczka, miłośniczka zwierząt i przyrody. Od 2009 roku szkoli osobiście, inspiruje oraz wspiera

tysiące ludzi w rozwoju kompetencji zawodowych oraz w powiększaniu ich naturalnego potencjału. Z

pasją służy ludziom na drodze do realizacji ich celów.

?Zajrzyj w siebie. W twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać?.

Marek Aureliusz