Mądre i pożyteczne. Jak psychologia pomaga żyć

Książka ?Mądre i pożyteczne. Jak psychologia pomaga żyć?, to kompendium wiedzy psychologicznej. Prezentuje ważne hipotezy, takie jak:
Albert Bandura: teoria społecznego uczenia się, Leon Festinger: teoria dysonansu poznawczego, Abraham Tesser: model utrzymania samooceny, Robert Zajonc: efekt czystej ekspozycji, Edward Tory Higgins: teoria rozbieżności Ja, Jack Brehm: teoria reaktancji, Fritz Heider: teorie i błędy atrybucji, czy Philip Zimbardo: efekt Lucyfera.

Książka pokazuje jak wiedzę psychologiczną można wykorzystać w codziennym życiu. Służą temu proste przykłady, testy, psycho-zadania, kończące każdy tekst.
Dlaczego im więcej jest świadków dramatycznego zdarzenia, tym mniej chętnych do pomagania? Skąd bierze się w nas łatwość oceniania innych? Z jakiego powodu czasami zachowujemy się w sposób z pozoru kompletnie irracjonalny? Kiedy sukces przyjaciela powoduje, że mamy minę kwaśną jak cytryna?

Teksty zebrane w książce ?Mądre i pożyteczne. Jak psychologia pomaga żyć? pokazują, że psychologia daje nam wiedzę o nas samych, o naszych bliskich, o świecie. Dzięki niej możemy zrozumieć przyczyny naszych zachowań i postaw. Pozwala tworzyć lepsze relacje rodzinne i zawodowe, a także skuteczniej radzić sobie z nałogami i osiągać cele.