Mamo, nie mogę zasnąć
Autor: Ines Castel-Branco
Wydawca: Nasza Księgarnia
? Mamo, nie mogę zasnąć! ? Dlaczego? ? Nie wiem? Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli? ? Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać? ? ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać! ? A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko? ?Mamo, nie mogę zasnąć? to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem.
? Mamo, nie mogę zasnąć!
? Dlaczego?
? Nie wiem? Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli?
? Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
? ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
? A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko?
?Mamo, nie mogę zasnąć? to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.
Dodatkowe informacje
Komentarze i rencenzje
Brak ocen, komentarzy i recenzji.
Chcesz dodać komentarz lub ocenę?
Aby dodawać komentarze i oceny, musisz być zalogowany.
