Epub.pl / Książki / Książki dla młodzieży / Poradniki / Medycyna i zdrowie / Masz 10 minut zainwestuj w swoje zdrowie
Okładka: Masz 10 minut zainwestuj w swoje zdrowie

Masz 10 minut zainwestuj w swoje zdrowie

Wydawca: Studio Emka

Za mało czasu na gimnastykę? Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą ? braku czasu.

Gdzie kupić: ebook, audiobook
Epub, Mobi, PDF, MP3

Za mało czasu na gimnastykę?
Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą ? braku czasu. I to działa: wystarczy, że poświęcisz na ten program zaledwie 10 minut dziennie, a odniesiesz wszystkie korzyści, jakie daje reżim regularnych ćwiczeń, i poprawią ci się wszystkie bez wyjątku wskaźniki kondycji takie jak waga, procent tłuszczu w organizmie, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, energia, siła, elastyczność, wytrzymałość ? i inne.
Ten genialny, prowadzący nas krok po kroku 12-tygodniowy program codziennych 10-minutowych treningów można wykonywać zawsze i wszędzie ? w domu, biurze, pokoju hotelowym i oczywiście w lokalnej siłowni.
To całkowity przełom w dbaniu o siebie.

Dodatkowe informacje

Kategoria: Medycyna i zdrowie
Wydawca: Studio Emka
Data pierwszego wydania: 1 stycznia 2011
Liczba stron: 296
Tytuł oryginalny: Masz 10 minut zainwestuj w swoje zdrowie
Tłumaczenie: Anna Wojtaszczyk
ISBN: 978-83-62304-42-4
Okładka: Miękka
Wydanie: 1

Reklama

Komentarze i recenzje

Brak ocen, komentarzy i recenzji.

Zaloguj się, aby dodać komentarz lub ocenę.

Inne książki autorów

Brak innych książek tego autora.

Inne książki w tej kategorii


Reklama