Medytacja psychologia jogi w praktyce

Wydawca: Galaktyka

Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji.Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem.Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu.

Z książki Medytacja – psychologia jogi w praktyce dowiesz się:

– w jaki sposób dzięki praktyce jogi możesz rozwinąć swoją samoświadomość,

– czym jest medytacja i jak dokładnie wygląda,

– jak praktykować medytację,

– jaki jest psychologiczny wpływ mantr na naszą świadomość,

– jakie zmiany zachodzą w ludzkiej świadomości podczas praktykowania jogi.

Gdzie kupić: ebook, audiobook
Epub, Mobi, PDF, MP3