Pakiet Biohacking

Pakiet Biohacking

Autor: Karol Wyszomirski

Wydawca: Zwierciadło

Osiągnij maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Biohacking to ultranowoczesna filozofia optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności psychofizycznej w oparciu o najnowsze badania naukowe. Biohacking pozwoli Ci najpierw poznać i zrozumieć działanie organizmu, a następnie dowiesz się, co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać potencjał ciała i umysłu.

Gdzie kupić książkę, ebook, audiobook? Epub, Mobi, PDF, MP3

Osiągnij maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Biohacking to ultranowoczesna filozofia optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności psychofizycznej w oparciu o najnowsze badania naukowe. Biohacking pozwoli Ci najpierw poznać i zrozumieć działanie organizmu, a następnie dowiesz się, co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać potencjał ciała i umysłu.

Karol Wyszomirski w swoich poradnikach dzieli się praktyczna wiedza o tym, jak zmieniać nawyki, by poczuć się lepiej, wyglądać atrakcyjniej oraz myśleć jaśniej i kreatywniej. Autor w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia proste metody optymalizacji stanu psychofizycznego, aby osiągnąć szybsze i lepsze rezultaty podejmowanych działań.

Zrób to, co radzi czołowy polski biohacker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.

Z poradników dowiesz się m.in.:

  • Jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych
  • Jak zredukować zbędne kilogramy i zyskać wysportowana sylwetkę
  • Jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia i napadów głodu
  • Jak zyskać wysoki poziom energii i świetne samopoczucie
  • Jak świadomie zarządzać emocjami i stresem
  • Jak podnieść poziom swojej motywacji do działania
  • Jak poprawić pamięć, koncentracje i jasność umysłu.

Karol Wyszomirski

Interdyscyplinarny Dietetyk & Health and Performance Coach. Ukończył z wyróżnieniem studia z dietetyki sportowej. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & wellness. Na co dzień pracuje z zarządami firm, średnią i wyższą kadra menedżerską, przedsiębiorcami i sportowcami. Specjalizuje się w optymalizacji zdrowia i zwiększaniu efektywności osobistej. W wyjątkowy i praktyczny sposób łączy oraz wykorzystuje najnowsze odkrycia naukowe z takich dziedzin, jak: neurobiologia, psychoneuroimmunologia, epigenetyka, kinezjologia, dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka, biohacking, psychologia zmiany i psychologia osiągnieć.

Dodatkowe informacje

Rozwój osobisty
1 stycznia 2021
688
Pakiet Biohacking
978-83-8132-278-2
Miękka ze skrzydełkami
1

Komentarze i rencenzje

Brak ocen, komentarzy i recenzji.

Chcesz dodać komentarz lub ocenę?

Aby dodawać komentarze i oceny, musisz być zalogowany.