Galaktyka
Książki wydawcy Galaktyka
Kurd Albrecht Von Ziegner
Ujeżdżanie fundament jeździectwa koncepcja drzewa treningowego
Ujeżdżanie fundament jeździectwa w przystępny i logicznie uporządkowany sposób przybliżają prawidłową kolejność pracy z wierzchowcem. Kurt Albrecht von Ziegner, światowej …
Bartosz Niedaszkowski
Joga i ajurweda
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że …
Erica Sonnenburg, Justin Sonnenburg
Zdrowie zaczyna się w brzuchu
Zdrowie zaczyna się w brzuchu Justina i Erici Sonnenbergów to książka, która uczula nas na zależność między dobrymi bakteriami a …
Tom Danielson, Allison Westfahl
Ukryta przewaga trening mięśni głębokich
Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból …
Jane Mccartney
Przestań się przejadać jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Wiele osób ?zajada? kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre …
Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
50 maratonów w 50 dni
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. …
Robert Lustig
Słodka pułapka jak wygrać z cukrem żywnością przetworzoną otyłością i chorobami
Dr Robert Lustig alarmuje, że cukier jest toksyną i jest metabolizowany jak trucizna. Zmienione środowisko, pełne w wysokim stopniu przetworzonych …
Brian Mackenzie
Biegacz niezłomny odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią …
Robert A. Monroe
Dalekie podróże
Historia człowieka, który nauczył się świadomie opuszczać własne ciało. Dalekie podróże to druga po Podróżach poza ciałem, najsłynniejsza książka nurtu …
Katarzyna Żbikowska-Jusis
Kobieta w biegu czyli jak pogodzić pasję z codziennością
Czy można pracować ?pełną parą?, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny …
Kris Verburgh
Klepsydra żywienia
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w ?Klepsydrze żywienia? zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a …
Kelly Starrett
Gotowy do biegu
Autor ?Gotowego do biegu?, nazywany dziś ?wizjonerskim specjalistą fizjoterapii?, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku …