Sensus
Książki wydawcy Sensus
Jessica McCabe
Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu)
Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie …
Aleksandra Laudańska
Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć …
Aleksandra Pawlik
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Dlaczego nikt nie dał nam instrukcji obsługi dorosłości?Jako nastolatkowie wyobrażaliśmy to sobie zupełnie inaczej. Ekscytowaliśmy się wizją pełnoletniości, przekonani, że …
Urszula Walenciuk
Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu
Zanim (ponownie) zalogujesz się na Tindera (lub inną aplikację randkową)...Ta książka jest przeznaczona dla osób, które zamierzają dopiero rozpocząć poszukiwanie …
Barry Michels, Phil Stutz
Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej …
Agnieszka Wilczewska, Justyna Jessa
Wszystkie oblicza cukru
Wszystko, co musisz wiedzieć o węglowodanachZ czym kojarzy Ci się słowo "cukier"? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw …
Marek Skała
Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki
Słowa, słowa, słowa, które... są skuteczne!Jeśli myślisz, że opowieści, cytaty i anegdoty z życia sławnych ludzi to tylko opowieści, cytaty …
Paulina Pawłowska
Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic
Nastolatek - już nie dziecko, jeszcze nie dorosły, jak się z nim porozumieć?Okres nastoletni to trudny czas. Zarówno dla dorastającego …
Patrick King
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Jesteśmy gatunkiem społecznym. Więzi międzyludzkie mają kluczowe znaczenie dla odczuwania szczęścia i pozwalają zachować zdrowie psychiczne. Rozmaite badania wykazały, że …
Gabrielle Lyon
Forever strong. Naukowe podejście do zachowania formy i witalności
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki …
David Perlmutter MD
Obniż poziom kwasu moczowego. Twój klucz do utraty masy, kontroli poziomu cukru i znakomitego zdrowia
Bestseller New York Timesa!Literatura fachowa obfituje w dowody świadczące o tym, że podwyższone stężenie kwasu moczowego kryje się za wieloma …
Mary Claire Haver
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian
Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa!W pewnym wieku organizm kobiety w naturalny sposób zaczyna produkować mniej estrogenów, co …