Septem

Septem


Książki wydawcy Septem

Katarzyna Gubała

Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

"Wege dzieci" to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie …

Karen Frazier, Laura Manning

Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie …

Marc Brackett

Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic …

Marta Tręda

KRAFTING. Kreatywne DIY dla każdego

Ta książka będzie dla Ciebie prawdziwą skarbnicą inspiracji! Poprowadzi Cię krok po kroku przez najpopularniejsze techniki rękodzieła i pokaże, od …

Anna Maksymiuk-Szymańska

Modne szycie. Twoja kompletna garderoba

Pełna szafa ciuchów i nie masz się w co ubrać? Nic do siebie nie pasuje i trudno Ci stworzyć spójny …

Weronika Madejska

Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata wyd. 2

Dieta bezglutenowa w "cudowny" sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać …

Justyna Jessa

Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć

Praktyczny poradnik dietetyczny dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu Czy w przypadku dziecka z autyzmem powinno się wprowadzać specjalistyczną dietę? …

Michael Pilhofer, Holly Day

Teoria muzyki dla bystrzaków wyd. 4

Czy jesteś uczniem, wykonawcą, czy fanem, dzięki tej książce bez trudu pojmiesz teorię muzyki. To przejrzyste wprowadzenie w jej koncepcje …

Jarosław Michałowski

Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny

W ciągu ostatnich kilkunastu lat poziom świadomości sportowej wśród zawodników i trenerów kolarstwa znacząco wzrósł. Z roku na rok jesteśmy …

Andrew Kaufman, Serafima Gettys, Nina Wieda

Rosyjski dla Bystrzaków wyd. 2

Jeśli chcesz swobodnie porozumiewać się po rosyjsku, ta przystępna, praktyczna książka pozwoli Ci nauczyć się mówić niczym rodowity Rosjanin. Znajdziesz …

Anna Lewandowska

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie

Czy dieta, nasłonecznienie i wydarzenia historyczne mogą mieć wpływ na płeć dziecka? Dlaczego botoks jest bezpieczniejszy od niektórych zabiegów kosmetycznych? …

Aubrey Marcus

Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia

Aby żyć pełnią radosnego, szczęśliwego życia, trzeba pamiętać o wielu ważnych sprawach: zdrowym odżywianiu, pozytywnym myśleniu, przyjaznych i rozwijających relacjach …