Vital

Książki wydawcy Vital

Christoph Zabrowski

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie

Masz dość przewlekłego zmęczenia, mgły mózgowej, problemów z koncentracją i nawracających infekcji? Publikacja pokazuje, jak wykorzystać moc mitochondriów, aby odzyskać …

Nils Bringeland

Skuteczne sposoby leczenia blizn

Praktyczny i inspirujący przewodnik, który pomoże ci zadbać o zdrową skórę, ciało i emocje w naturalny sposób. Łączy skuteczne techniki …

Madeline Given

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia

Odzyskaj witalność i skutecznie walcz z przewlekłymi stanami zapalnymi, nie spędzając przy tym długich godzin w kuchni. To praktyczny poradnik …

Nicole Johnsey Burke

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu

Stwórz własną oazę zdrowia bez chemii i stresu. Marzysz o ekologicznych superfoods prosto z krzaka, ale mieszkasz w bloku? Autorka …

Leni Glapa, Felix Eidner

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce

Kakao ceremonialne to praktyka, która realnie wspiera zdrowie. Pomaga się wyciszyć, poprawia koncentrację i daje skuteczne sposoby na stres po …

Ann-Katrin Reuter

Charyzma w praktyce. Jak w 4 krokach wzmocnić poczucie własnej wartości i kształtować lepsze relacje w życiu i w pracy

„Charyzma w praktyce” Ann-Katrin Reuter to praktyczny, inspirujący przewodnik z zakresu rozwoju osobistego, który pomoże ci zamienić nieśmiałość i niepokój …

Janice Dada

Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy

Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik …

Leah Guzman

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

Terapia sztuką – praktyczny przewodnik po arteterapii to twoje osobiste narzędzie do uspokojenia gonitwy myśli i rozluźnienia ciała. Dzięki 50 …

Manuel Osmann

Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki

To książka terapeutyczna. Praktyczny przewodnik oparty terapii poznawczo-behawioralna, jednej z najskuteczniejszych form pracy nad sobą. Zawiera konkretne narzędzia i ćwiczenia, …