Vital
Książki wydawcy Vital
Hilery Hutchinson
Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, …
Hans-Ulrich Grimm
Chemia w pożywieniu. Jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą
Starasz się zdrowo odżywiać. Czytasz etykiety i skład produktów? Czy jednak wiesz co oznaczają wszystkie E-? Czym jest skrobia modyfikowana? …
Ingrid Gerhard, Barbara Rias-Bucher
Mięśniaki macicy. Diagnoza i samodzielne leczenie. Dieta i ponad 90 przepisów, które wpłyną na prawidłowe funkcjonowanie macicy
Stale rośnie liczba kobiet, u których zdiagnozowano łagodny nowotwór w postaci mięśniaka macicy. Skutki nieleczonych mięśniaków są poważne i mają …
Christine Felstead
Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz …
Eric Zielinski, Sabrina Ann Zielinski
Apteczka olejków eterycznych. Ponad 150 sprawdzonych i bezpiecznych przepisów na stosowanie olejków eterycznych w leczeniu chorób przewlekłych i stanów zapalnych
Jakie olejki eteryczne warto mieć w swojej podręcznej apteczce? Które z nich pomagają przy alergiach, otyłości, cukrzycy, chorobach serca czy …
Steven Phillips, Dana Parish, Kristin Loberg
Choroby przewlekłe. Diagnoza i naturalne leczenie. Potwierdzone naukowo konwencjonalne kuracje i terapie alternatywne, które złagodzą objawy i przywrócą zdrowie
Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje …
Natalia Dolata
Słodycze bez cukru i słodzików. 107 przepisów na pyszne i zdrowe ciasteczka, babeczki, lody i desery
Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności? Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie? Autorka, dietetyczka i mama, …
Julie M. Simon
Jedzenie emocjonalne – jak NIE jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie …
Margit Müller-Frahling
Sole Schüsslera. Minerały wzmacniające odporność wyd. 2021
Dr Heinrich Wilhelm Schüssler, wyodrębnił dwanaście soli mineralnych niezbędnych dla zdrowia i opisał ich właściwości. Według niego choroby powstają w …
Bernhard Voss
Uwolnij ciało i psychikę od bólu. Holistyczna diagnoza i proste ćwiczenia, dzięki którym wyeliminujesz ból, szumy uszne, migreny i zawroty głowy
Podstawą holistycznego uzdrawiania jest założenie, że ciało i psychika stanowią jedność. Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych chorób są stłumione …
Liz MacDowell
Wegańska dieta ketogeniczna. Ponad 60 sprawdzonych przepisów roślinnych, które odżywią twój mózg i ciało
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, …
Eric Zielinski
Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii. Skutecznie usuń przeziębienie, bóle głowy, stany zapalne, popraw nastrój i zapobiegaj chorobom autoimmunologicznym
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu lub grypie świetnie sprawdza się olejek eukaliptusowy, …