Vital
Książki wydawcy Vital
Leslie Langevin
Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmęczeniu
Czy po wypiciu kieliszka czerwonego wina zdarza się, że Twoja twarz oblewa się rumieńcem albo puchnie? A może spaghetti z …
Grzegorz Andrzejewski
Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness wyd. 2021
Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany …
Natalia Rose
Surowa dieta oczyszczająca. Sposób na zdrowy organizm wyd. 2022
Po co Ci diety i katorżnicze ćwiczenia na siłowni? Po co tony leków pochłanianych przez Ciebie na drobne dolegliwości i …
JJ Pursell
Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki. 375 prostych przepisów na nalewki, herbaty, maści, kapsułki i oleje, które wyeliminują powszechne dolegliwości i choroby
Samodzielne zadbaj o zdrowie i sięgnij po środki i terapie od wieków stosowane w medycynie naturalnej i ludowej oraz Tradycyjnej …
Julian Baker
Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu wyd. 2022
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna …
Naomi Whittel
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna. Oparty na badaniach naukowych 22-dniowy program poprawy metabolizmu, redukcji tkanki tłuszczowej i zrównoważenia gospodarki hormonalnej
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. …
Grzegorz Andrzejewski
Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness
W tej książce znajdziesz: ? informacje i przykłady ćwiczeń, które pozwolą zaplanować optymalny, idealny program treningu dla każdego ? zarówno …
dr Mark Hyman
Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść. Kompleksowy przewodnik zdrowego odżywiania według współczesnych badań naukowych
Co, do diabła, powinienem jeść?! Masz już dość sprzecznych doniesień medialnych o najnowszych wynikach badań nad żywnością oraz produktach, które …
Kathryn Hansen
Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania wyd. 2021
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to …
Hans-Ulrich Grimm
Chemia w pożywieniu. Jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą wyd. 2021
Starasz się zdrowo odżywiać. Czytasz etykiety i skład produktów? Czy jednak wiesz co oznaczają wszystkie E-? Czym jest skrobia modyfikowana? …
Kathleen DiChiara
Zdrowy mikrobiom, zdrowy organizm. Klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia
Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. …
Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl
Jak naturalnie wzmocnić odporność. Właściwe odżywianie, techniki relaksacyjne i ćwiczenia fizyczne skutecznie wzmacniające układ odpornościowy i ochronę przed wirusami
Nasz układ odpornościowy stoi przed nie lada wyzwaniem. Musi bowiem chronić nas przez całą dobę przed atakami wirusów i bakterii, …