Wydawnictwo Aha!
Książki wydawcy Wydawnictwo Aha!
Łukasz Rydzik, Pweł Kardyś
Przewodnik po kickboxingu
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu ? dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej …
Danny Kavadlo
Mięśnie Brzucha Diamentowy Szlif. Minimalistyczna Metoda Maksymalizacji Efektów
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby …
Mark Lauren, Joshua Clarc
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: ? Oszczędność pieniędzy ? zero opłat na karnety, dla trenerów i za …
Tony Buzan
Pamięć na zawołanie
Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony'ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki …
Tony Buzan
Podręcznik szybkiego czytania
Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu …
Tony Buzan
Rusz głową
Mity i fakty o funkcjonowaniu.Metody usprawniania pamięci w trakcie uczenia się oraz po jego zakończeniu.System powtórek materiału i utrwalania wiadomości …
Paul Wade
Skazany na terning zaprawa więzienna
Paul Wade w książce pt. ?Skazany na trening? udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. …
Grzegorz Andrzejewski
Perfect Body. Nowoczesna kulturystka i fitness
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę …
Pavel Tsatsouline
Super stawy
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed …
Paul Wade
Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także …