Books tagged with "keto"
Cykliczna dieta ketogeniczna
Jak działa dieta ketogeniczna Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano wiele uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, że ten sposób żywienia okazał się niezwykle skuteczny w walce z nadwagą oraz cofaniu chronicznych chorób degeneracyjnych.
View DetailsKetogeniczne superpaliwo. Zdrowe tłuszcze na zwiększenie odporności, zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę pracy mózgu i serca. Najlepsze źródła oraz poprawne dawkowanie
Do niedawna panowało błędne przekonanie, że nasycone kwasy tłuszczowe mają negatywny wpływ na nasz organizm. Przełomowe badania dr. DiNicolantonio nie tylko udowadniają, że tak nie jest, ale również wykazują, że nasycone kwasy tłuszczowe kontrolują stany zapalne, przyczyniają się do rozwoju neuronów w mózgu, wspomagają zdrowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i regulują ogólny stan zdrowia serca.
View DetailsDieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna według autorki bloga Ola la LCHF - jednego z najbardziej popularnych polskich blogów poświęconych diecie ketogenicznej. Zbiór ponad 260 sprawdzonych domowych przepisów kuchni polskiej i nie tylko... Uwielbiane przez czytelników oraz polecane przez znanych i cenionych dietetyków.
View Details