Books tagged with "perfekcjonizm"

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby.

View Details

Odkryj swoją wartość. 170 kroków do życia w radości

Kreatywne techniki budowania niezachwianej pewności siebie i poczucia własnej wartości z gabinetu uznanej amerykańskiej psycholog i psychoterapeutki. Jak pokonać przeszkody na drodze do prawdziwej miłości do siebie i przyjaźni ze sobą? Jak uśmierzyć ból psychiczny? Jak znaleźć swój głos i zawalczyć o siebie? Jak znaleźć wewnętrzną siłę?? Jakimi metodami wprowadzić i utrwalić nowe schematy działania i myślenia? Jak odkryć swoje wewnętrzne piękno i wartość? Jak zerwać łańcuchy przeszłości i zacząć żyć w radości tu i teraz? Ta książka powstała, by pomóc ci uzdrowić twój najważniejszy związek: z samym sobą.

View Details

Perfekcjonizm i trema u muzyków różnych specjalności

Perfekcjonizm oraz jego synonimy pojawiają się w świecie muzyki dość często. Zapis muzyczny skłania do wnikliwości w analizie, staranności w zrozumieniu, dokładności i precyzji w przekazie wykonania, co nie byłoby możliwe bez osiągnięcia wysokiego technicyzmu.

View Details