Books tagged with "Wypalenie"

Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.

View Details

Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii? i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej.

View Details

Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces

Długie godziny pracy, życie w ciągłym biegu, wieczny niepokój i niedobór snu stały się punktem honoru dzisiejszych pracowników. "Muszę dać z siebie wszystko", "trzeba bardziej się starać", "muszę dłużej pracować" - taka postawa nader często zamiast do sukcesu prowadzi do wypalenia zawodowego, chronicznego zmęczenia i problemów ze zdrowiem.

View Details