Books tagged with "zdrowa kuchnia"
Niewyczerpane źródło energii. Nasiona, rośliny strączkowe i zboża w naszej kuchni
Są małe, pożywne, pełne energii, po prostu doskonałe! Świeże, suszone, zmielone na mąkę, jako makarony, pieczywo, oleje i napoje: zboża i rośliny strączkowe oraz nasiona są w stanie wyżywić nas w sposób zrównoważony, zdrowy i kompletny. Tanie, łatwe do nabycia i przechowywania, dostępne przez cały rok, są proste w przyrządzaniu, a jednocześnie są niewyczerpanym bogactwem do przygotowania prawie nieskończonej ilości potraw, od przystawek po pierwsze dania, od drugich dań po desery i przekąski.
View DetailsWegańska Kuchnia Polska
Wegańska Kuchnia Polska to 64 przepisy podzielone na 7 grup: ZUPY ? KLUSKI, PIEROGI, NALEŚNIKI ? ZAMIENNIKI MIĘSA ? GULASZE, KAPUSTY ? PASZTETY I PASTY ? DODATKI, PRZYSTAWKI, SAŁATKI ? DESERY. Najlepiej o książce opowiada sama autorka: Spisując te przepisy wierzyłam w to, że dzięki nim obudzisz w sobie chęć do przygotowywania potraw prostych i nieskomplikowanych.
View DetailsW babcinej kuchni i ogrodzie - Nasze zdrowie w naszych rękach
?W babcinej kuchni i ogrodzie? jest książką w której przedstawiłam przepisy na proste, codzienne potrawy dla osób pracujących, dzieci i osób chorych. Dokładnie opisałam sposób ich przyrządzenia. Dzięki temu osoba, która nie miała nigdy do czynienia z kuchnią i gotowaniem świetnie sobie poradzi z przygotowaniem smacznego obiadu czy kolacji.
View DetailsKolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu
Autorka - Magdalena Gembacka - na swoim blogu ammniam.pl udowadnia, że zdrowe jedzenie jest smaczne, łatwe do przygotowania i pięknie, kolorowo wygląda. Z roślin potrafi stworzyć obiad dla całej rodziny, wykwintny deser czy świąteczne menu. Dobrze zbilansowana dieta oparta na warzywach, owocach, zbożach i nasionach to prawidłowe funkcjonowanie organizmu, dobre samopoczucie, mniej chorób oraz łatwiejsze ich pokonywanie teraz i w przyszłości.
View Details