Umysł, ciało, duchowość

Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty to książka o rozwoju świadomości, wspieraniu zdrowia fizycznego oraz regulowaniu emocji. Pierwsza część to omówienie możliwości współpracy psychoterapii i praktyki medytacyjnej oraz rozważania autora na temat natury duchowości. W drugiej części czytelnik otrzymuje wiedzę na temat konkretnych działań sprzyjających odbudowie zdrowia fizycznego, które są przedstawione w duchu medycyny integracyjnej i poparte wynikami najnowszych badań.

Jak wspierać dążenia do rozwoju świadomości?

Jak uczyć się zarządzania własnym umysłem?

Jak wspierać regenerację organizmu i odzyskiwanie energii?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w publikacji, a dodatkowo materiały zainspirują cię do dalszych poszukiwań, dyskusji i rozważań.