Wzmacniaj odporność naturalnie. Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowia

Odporność? Naturalnie!

Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami.

Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I – co najważniejsze – produkty, o których pisze, są łatwo i powszechnie dostępne w Polsce. To niezbędny zbiór wiedzy, z którego dowiesz się:

• jak robić ziołowe mieszanki,
• jakie właściwości mają zioła i jak je stosować,
• jakie jedzenie może nas wzmocnić,
• czy zimne kąpiele wpływają na odporność,
• w jaki sposób odpowiednio się nawodnić,
• jak oczyścić organizm z toksyn i grzybów.