Zbuduj swoje szczęście. Vademecum życia spełnionego

Szczęście! To coś, co każdy chce i może mieć. Jednak niewielu z nas osiąga satysfakcjonujący poziom tego uczucia, szczególnie w dzisiejszym świecie chaosu i tempa zmian socjoekonomicznych. Jednak dzięki współczesnym, naukowym odkryciom z dziedziny neurobiologii możemy tę sytuację zmienić. Doczekaliśmy się bowiem czasów, kiedy to nauka zajęła się na poważnie kwestią szczęścia.

Być szczęśliwym. Okazuje się, że to pragnienie tylko w jakimś stopniu determinują nasze cechy wrodzone i że jest to umiejętność, której możemy się nauczyć, którą możemy zmieniać i rozwijać.

Zbuduj swoje szczęście to książka, która wyjaśnia wiele neurologicznych i psychologicznych zależności. Generuje wzór szczęścia i podpowiada, jak żyć szczęśliwie i świadomie. Czytelnik podczas wykonywania praktycznych ćwiczeń przechodzi własny proces odkrywania siebie, swoich mocnych stron i systemu wartości. Uczy się rozpoznawania i oceny zachowań innych osób, aby posiąść umiejętność łagodzenia napięć i rozwiązywania konfliktów. Poznaje, rozwija oraz podnosi swój poziom kompetencji inteligencji emocjonalnej, najważniejszego czynnika sukcesu i szczęścia. Przekazana w tej książce wiedza jest oparta na bogatej, światowej literaturze naukowej oraz na ponad trzydziestoletnim doświadczeniu autorki nabytemu dzięki prowadzeniu wykładów, treningów i badań w różnych środowiskach i wielu krajach.

Ludzie szczęśliwi są zdrowsi, rozumieją sens życia, umieją sobie świetnie radzić z przeciwnościami losu, egzystują dłużej, a ich życie nieustannie nabiera wyższej jakości, bez względu na ich status, wiek czy wykształcenie.

Autorka krok po kroku analizuje sekrety życia szczęśliwego, przedstawiając dziesięć praktycznych zasad, które rozwijają nasz pełen potencjał i pokazują jak i gdzie patrzeć, aby go spożytkować na drodze do szczęścia.

Ta lektura może stać się Twoją znakomitą "życiową" inwestycją!

O autorce:

Grażyna Grace Tallar - absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego oraz Uniwersytetu McGill w Montrealu. Międzynarodowy ekspert w dziedzinie inteligencji emocjonalnej i społecznej, wieloletni trener, coach i konsultant biznesowy działający na czterech kontynentach; autorka i współautorka książek, z których największą popularność zyskały następujące: Get Hired on Demand; 3D Recruiting, Revolution of Hiring in the Talent War, a w Polsce ? ABC inteligencji emocjonalnej w praktyce (Studio Emka 2002). Pionierka interaktywnych warsztatów łączących naukę z praktyką. Jej fascynacją jest człowiek i jego natura, zaś potrzebę zdobywania wiedzy zapewniają jej takie dziedziny jak: neurobiologia, historia sztuki i filozofia. Mieszka na stałe w Kanadzie.