Zdrzemnij się. Sztuka spania od kołyski aż po grób

Na sen przeznaczamy 1/3 życia. Naukowcy stale znajdują nowe połączenia między genami a snem, doszukują się zależności pomiędzy grupą rówieśniczą nastolatków a jakością i długością ich snu, prowadzą badania nad tym, jak mleko czy kofeina wpływają na nasz czas spędzany w objęciach Morfeusza. Codziennie jednak okazuje się, że wciąż wiemyza mało. Zdrzemnij się to pasjonująca książka popularnonaukowa o tym, jak śpimy na różnych etapach naszego życia i o tym, jak zaburzenia senne wpływają na każdy jego aspekt. Napisana przystępnym, zrozumiałym językiem, oparta o najnowsze rzetelne badania naukowców z całego świata.