Agata Lewandowska
Książki autorstwa Agata Lewandowska
Agata Lewandowska
Schudnij bez diety życie bez liczenia kalorii wyd. 2024
POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE – ZDROWY RUCH – MOTYWACJAJeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, …
Agata Lewandowska
Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods
Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku!Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni – te nazwy brzmią …
Agata Lewandowska
DMM. Dieta mało mięsa
Postaw na elastyczny jadłospis roślinny – dla zdrowia!Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu – w trosce o …
Agata Lewandowska
Dieta w chorobie Hashimoto wyd. 2024
Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciałaChoroba …
Agata Lewandowska
Wypieki dla diabetyków wyd. 2024
Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą.Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy …
Agata Lewandowska
Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na …
Agata Lewandowska
Hashimoto od kuchni
Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. …
Agata Lewandowska
Kurkuma Uzdrawiająca moc
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta …
Agata Lewandowska
Czosnek Uzdrawiająca moc wyd. 2023
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go …
Agata Lewandowska
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH wyd. 2022
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! …
Agata Lewandowska
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2022
Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze …
Agata Lewandowska
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 2022
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo! Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, …