Agata Lewandowska
Książki autorstwa Agata Lewandowska
Agata Lewandowska
Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2022
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego odpowiednia …
Agata Lewandowska
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH wyd. 2022
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! …
Agata Lewandowska
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2022
Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze …
Agata Lewandowska
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 2022
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo! Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, …
Agata Lewandowska
Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie!
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, …
Agata Lewandowska
Detoks cukrowy wyd. 2021
Żegnajcie słodycze, witaj zdrowie i smukła sylwetko! Jadłospis na 8 tygodni i 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy.Ciągle masz …
Agata Lewandowska
Ciasta i desery dla diabetyków wyd. 2021
Zdrowe ciasta i desery dla diabetyków i nie tylko. Kalorie i węglowodany pod kontrolą! Chcesz jeść zdrowo - bez cukru? …
Agata Lewandowska, Marzena Rojek-Ledwoch
Polskie superfoods
Jagody goi, nasiona chia, amarantus, sok noni – brzmi egzotycznie, prawda? Natka pietruszki, cebula, czereśnie, jeżyny – brzmi wyjątkowo… swojsko. …
Agata Lewandowska
Dieta SIRT na cztery pory roku
Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki …
Agata Lewandowska
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet …
Agata Lewandowska
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie …
Agata Lewandowska
Dieta wzmacniająca odporność
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. …