Buk Rower
Książki wydawcy Buk Rower
Jim Montgomery, Mo Chambers
Pływanie droga do mistrzostwa
Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby …
Patrick Hagerman
Trening siłowy do triathlonu
Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce …
Greg Baker
Wyprawy motocyklowe. Serwis w podróży
Poradnik o naprawach i serwisowaniu motocykla w czasie wyprawy motocyklowej. Dla motocyklistów, którzy chcą być samowystarczalni podczas jazdy. Praktyczne i …
Karol Werner
Kołem się toczy przez kaukaz i bliski wschód
?Najciekawszy jest cukier, który w Iranie ma postać zbrylonych, różnokształtnych kostek. Wrzucam dwie kostki do szklaneczki, w pełni zadowolony ze …
Hal Koerner, Adam W. Chase
Przewodnik po bieganiu ultra
Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: · wybór …
Nancy Clark
Jedz i trenuj poradnik odżywiania dla aktywnych
Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców.Czołowa sportowa dietetyczka …
Lennard Zinn
Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego wyd. 2
Zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika o serwisowaniu roweru górskiego Książka zawiera szczegółowe instrukcje obsługi i naprawy wszystkich części roweru górskiego. Krok …
Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven Blair, Steven N. Blair
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” …
Dominik Lau
Kolarstwo podstawy treningu
Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką …
Steve Trew
Mój pierwszy triatlon
Jeżeli zależy ci na sporcie, który znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia, to triatlon jest doskonałym wyborem. ?Mój …
Tim Rogers
Mój pierwszy maraton
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznajetajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie,który maraton …
David L. Hough
Motocyklista doskonały droga do mistrzostwa
Po wielkim sukcesie „Motocyklisty doskonałego” pora na część drugą książki. Nowe problemy, śmieszne anegdoty, praktyczne instrukcje, fotografie i przejrzyste diagramy …