Olimp media
Książki wydawcy Olimp media
Opracowanie zbiorowe
Regionalna kuchnia polska
Wracamy do korzeni i odkrywamy na nowo zapomniane przepisy. Dzięki modzie na eko coraz częściej przekonujemy się o wartości tradycyjnych …
Opracowanie zbiorowe
Skuteczny detoks. Dieta oczyszczająca
Na detoks zawsze jest dobry moment, jednak w zależności od pory roku, aby oczyścić organizm, wykorzystuje się inne produkty żywnościowe …
Opracowanie zbiorowe
Detoks. Zadbaj o wątrobę
Wątroba to niezwykle ważny organ, dla jej dobra zrezygnuj z przetworzonej, śmieciowej żywności oraz nadmiaru słodyczy i nasyconych tłuszczów. Warto …
Opracowanie zbiorowe
Koktajle i smoothies
W kolorowych koktajlach i smoothies jest mnóstwo cennych składników odżywczych. Te niezwykle popularne napoje świetnie służą zdrowiu i urodzie – …
Opracowanie zbiorowe
Jaki to ssak? Poznaję polską przyrodę
Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Na pewno rozpoznasz w parku wiewiórkę, ale …
Opracowanie zbiorowe
Zwierzęta i ich dzieci
Czy wiesz, jak nazywa się dziecko owcy, ile szczeniaków labradorów może być w miocie, jak szybko po narodzinach źrebak staje …
Opracowanie zbiorowe
Co słychać w parku i ogrodzie
Czy wiesz, jakiego koloru jest futerko wiewiórki, kiedy zbiera się kasztany, czy jeż naprawdę nosi jabłka na grzbiecie i który …
Paweł Czapczyk
Zagadki przyrodnicze
Czy wiesz, które zwierzę kopie podziemne nory o długości ponad 100 metrów, jaki ptak niszczy drzewa, na których gniazduje i …
Opracowanie zbiorowe
Co słychać na łące
Czy wiesz, co robi zając szarak, kiedy wyczuje niebezpieczeństwo, kim jest badylarka, jakie kwiaty rosną na łące i jak nazywa …
Opracowanie zbiorowe
Ziarna, pestki, orzechy
Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood. Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów …
Opracowanie zbiorowe
Mięso. Wielka księga zdrowia
Wieprzowina, wołowina i drób serwowane są w najrozmaitszych konfiguracjach smakowych, przyrządzane różnorodnie, w zależności od regionu oraz zmieniających się mód. …
Opracowanie zbiorowe
Domowe burgery, pizze, tortille, wrapy
Wielu z nas lubi "złapać coś szybkiego na ząb" - frytki, hot dogi, hamburgera z niezapomnianym smakiem keczupu! Czasami szybkie …