Olimp media
Książki wydawcy Olimp media
Opracowanie zbiorowe
Smacznie dla diabetyka
Cukrzyca to choroba, której wykrycie wymusza całkowitą zmianę stylu życia. Diabetyk, oprócz przyjmowania leków powinien zadbać o sposób odżywiania. Najważniejsze …
Magda Grzegorczyk
Skutecznie TV. Nowe przepisy
Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. …
Opracowanie zbiorowe
Wspieramy odporność
Zamiast stosować suplementy i łykać tabletki, zastosuj zdrową dietę. Aby wzmocnić odporność na infekcje, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym warto dostarczać …
Paweł Czapczyk
Parki narodowe
Czy wiesz, co jest największą atrakcją Pienińskiego Parku Narodowego? Który z parków w Polsce jest największy? Gdzie można spotkać najwięcej …
Opracowanie zbiorowe
Uciec przed zawałem. Najlepsza dieta dla serca
W krajach rozwiniętych choroba wieńcowa jest najczęstszym schorzeniem układu krążenia, a zawał serca to przyczyna wielu zgonów. Aktywność fizyczna i …
Opracowanie zbiorowe
Biblia vege
Chciałbyś zrezygnować z jedzenia mięsa albo chociaż znacznie ograniczyć jego spożycie? A może już zostałeś jaroszem, ale zależy ci na …
Opracowanie zbiorowe
Detoks. Zadbaj o wątrobę
Wątroba to niezwykle ważny organ, dla jej dobra zrezygnuj z przetworzonej, śmieciowej żywności oraz nadmiaru słodyczy i nasyconych tłuszczów. Warto …
Opracowanie zbiorowe
Koktajle i smoothies
W kolorowych koktajlach i smoothies jest mnóstwo cennych składników odżywczych. Te niezwykle popularne napoje świetnie służą zdrowiu i urodzie – …
Opracowanie zbiorowe
Witaminy. Zdrowie na talerzu
Czy wiesz, że witamina C nie tylko wzmacnia odporność, ale także stanowi silny przeciwutleniacz zapobiegający procesom starzenia, a z kolei …
Opracowanie zbiorowe
Zwierzęta i ich dzieci
Czy wiesz, jak nazywa się dziecko owcy, ile szczeniaków labradorów może być w miocie, jak szybko po narodzinach źrebak staje …
Opracowanie zbiorowe
Co to za drzewo? Poznaję polską przyrodę
Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Obserwujesz pączki na drzewach wiosną, a jesienią …
Opracowanie zbiorowe
Obniżamy ciśnienie
Problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyczy coraz większej liczby osób. W leczeniu nadciśnienia pomocna jest odpowiednia dieta, naturalnie obniżająca ciśnienie krwi, …