Sensus

Książki wydawcy Sensus

Jarosław Gibas

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą

Twój cień to nie jest wyłącznie Twoja sprawa!Cień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących …

Peter Hollins

Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność

W dobie wszechobecnych rozpraszaczy i natychmiastowej gratyfikacji samodyscyplina stała się jedną z najbardziej pożądanych umiejętności XXI wieku. Miliony ludzi na …

Agnieszka Kozak

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłośćCzasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, …

Jacek Wasilewski, Agnieszka Kozak

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Słowa, które niszczą. Słowa, które budująOd początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy …

Nicole J. Sachs

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Przewlekły ból i chroniczne dolegliwości dotykają setki milionów ludzi na całym świecie, a tradycyjna medycyna często nie oferuje skutecznych rozwiązań. …

Maciej Wielobób

Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży

Sufizm, mistyczny nurt, charakteryzują dwie doktryny: koncepcja jedności ideałów religijnych i idea równowagi między życiem wewnętrznym a zewnętrznym. Przede wszystkim …

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. cognitive behavioral therapy CBT) jest jedną z najczęściej stosowanych metod psychoterapii, skuteczną w pracy z szerokim spektrum …

Dariusz Harmaciński

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Ten podręcznik pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i przywrócić mu pełną sprawnośćBóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności …

Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą

Dlaczego tak często dochodzi do konfliktów w relacjach - między małżonkami, przyjaciółmi, sąsiadami, współpracownikami czy rodzicami i dziećmi?Badania pokazują, że …