Sensus
Książki wydawcy Sensus
Mateusz Grzesiak
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami
Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie.To właśnie ona daje …
Kelly Mcgonigal
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje
Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. …
Jagoda Smoleńska
Mistrzowski rodzic
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie lub fotelu z nosem w telefonie, to nie jest …
Tiffany Shelton Mariolle
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność
Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie …
Dorota Mrówka
Medytacja. Sposób na lepsze życie
Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij... Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. …
Tomasz Kryszczyński
Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie wyd. 3
Tomasz Kryszczyński jest psychologiem i certyfikowanym, doświadczonym nauczycielem mindfulness. Pierwszy raz formalną, intensywną praktykę uważności rozpoczął na początku lat dziewięćdziesiątych …
Deepak Chopra
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń …
Damon Zahariades
Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy Czy masz już dość ludzi, którzy …
Agnieszka Ornatowska
Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię
Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek …
Robert Buszta
Czytaj książki tak szybko, jak myślisz
Żyjemy w czasach przesytu ? rzeczy, idei i książek. Wydawcy zalewają księgarnie nowościami. Wiele z nich to wartościowe lektury, niejedną …
Monika Janiszewska, Adriana Klos
Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie
Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą! Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa …
Monika Kotlarek
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać …