Zwierciadło

Zwierciadło


Książki wydawcy Zwierciadło

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego …

Pema Chodron

Twoje wspaniałe życie jak przyjąć to czego nie chcemy otrzymać

Życie we współczesnym świecie jest prawdziwym wyzwaniem. I odczuwamy to każdego dnia. Jak sobie z tym poradzić? Pema Chödrön, autorka …

Karol Wyszomirski

Biohacking Podręcznik dla początkujących

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju …

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

To Twoje życie. Pokochaj je

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać …

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Poznaj siebie. Karty emocji

Karty emocji Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. Każdy …

Olga Smile, Weronika Smile

Roślinna kuchnia rodzinna

Książka kulinarna z wege przepisami dla całej rodziny. Fantastyczne dania w wersji łatwej dla młodszych i nieco trudniejsze dla dorosłych. …

Susan Nolen-Hoeksema

Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój

Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle …

Judith Viorst

To, co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe od spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać

Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z …

Ewa Klepacka-Gryz

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej …

Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska

Instrukcja obsługi dzieci

Poznaj sekret udanego rodzicielstwa. Jak wychowywać mądrze dziecko? Jak odnaleźć radość z rodzicielstwa? W jaki sposób pogodzić potrzeby wszystkich członków …

Jasmin Lee Cori

Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie

Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym …

Ulrika Davidsson, Mia Lundin

Odzyskaj równowagę hormonalną 60 przepisów dzięki którym uregulujesz hormony i stracisz zbędne kilogramy

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają …