Sensus
Książki wydawcy Sensus
Piotr Matejuk
Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco …
Tomasz Marzec
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz …
Stephen Guise
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko …
Dan Heath
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest bardzo prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie …
Dale Carnegie
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. …
Paulina Mechło, Paulina Polek
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko wyd. 2
Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma …
Anna Maria Wesołowska, Agnieszka Wojciechowska
Nie kłóćcie się. Jak pomóc dziecku, kiedy rodzice się kłócą
Dlaczego ludzie się pobierają? Z rozmaitych przyczyn, ale najczęściej dlatego, że się w sobie zakochują i decydują, że chcą razem …
S.J. Scott
Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili
Trudno sobie dziś wyobrazić życie bez poczty elektronicznej. Ten wynalazek może znakomicie ułatwić komunikację zarówno w pracy, jak i w …
Neil Fiore
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz …
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka …
Maciej Wielobób
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego wyd. 2
Joga? To skomplikowane? Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie …
Małgorzata Olejnik
Pies na diecie BARF. Zdrowe i naturalne jedzenie dla Twojego pupila
Dawno, dawno temu, gdy Twój pies był jeszcze wilkiem, śmiało przemierzającym świat na swych silnych łapach, nie istniały fabryki psiej …