Kategorie
John Dicey, Allen Carr
Prosta metoda jak skutecznie zerwać z nikotyną
„Prosta metoda jak skutecznie zerwać z nikotyną” to zaktualizowana wersja kultowego poradnika Allena Carra „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” …
Karolina Smyk
Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni
Gotuj z sercem, jedz z wdzięcznością, żyj w rytmie natury. Gotowanie to najprostsza czynność na świecie. Ty również, jeśli tylko …
Andrzej Arcimowicz, Józef Barecki
Domowe nalewki i likiery
Tradycja wytwarzania nalewek i likierów praktykowana jest na ziemiach polskich od stuleci. „Domowe nalewki i likiery” to książka z przepisami, …
Emiliano Castagna
Druga książka Mieszu, mieszu. 365 dni z włoską kuchnią Emiliano
Mieszu, mieszu wraca – ale z czymś zupełnie nowym! Druga książka to pyszne zaskoczenie! Tym razem nie znajdziesz tu tradycyjnego …
Beata Ossowska-Dorosz
Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu
Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy! Detoksy cukrowe • Zakłady z koleżankami • Antysłodyczowe wyzwania Czy ty też próbowałaś …
Ewelina Podrez-Siama
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od …
Agata Lewandowska
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo! Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po …
Mateusz Bala
Koktajle alkoholowe. Nie tylko aperol wyd. 3
Doświadczony barman dzieli się swoją pasją i wiedzą o tworzeniu klasycznych drinków.Jakich składników użyć? Jak samodzielnie zrobić syrop owocowy i …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z …
Janice Dada
Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy
Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik …
Opracowanie zbiorowe
Matcha. Kuchnia, energia, harmonia
Japońska sproszkowana zielona herbata, przez wieki zarezerwowana dla wtajemniczonych, obecnie cieszy się ciągle rosnącą popularnością. W kawiarniach matcha latte stała …
Grzegorz Drużbański
Gotowanie na parze
Gotowanie na parze nie jest chwilową modą, lecz wypróbowaną i różnorodną metoda przyrządzania posiłków. W porównaniu z tradycyjnymi sposobami umożliwia …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.