Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Andy de Santes, Luis Gonzalez, Aleksandra Cichocka

Dieta DASH

Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się …

Lyudmila Vasilyeva

Kinezjologia stosowana. Samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni

Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby …

Agata Plech

Okiem szeroko otwartym na zdrowie

Gdyby ktoś kiedyś wynalazł lek przywracający lub naprawiający wzrok stałby się najbogatszym człowiekiem w historii... i zapewne doprowadziłby producentów okularów …

Ben Greenfield

Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł

Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu. Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa” Beyond Training, …

Ingrid Gerhard, Barbara Rias-Bucher

Mięśniaki macicy. Diagnoza i samodzielne leczenie. Dieta i ponad 90 przepisów, które wpłyną na prawidłowe funkcjonowanie macicy

Stale rośnie liczba kobiet, u których zdiagnozowano łagodny nowotwór w postaci mięśniaka macicy. Skutki nieleczonych mięśniaków są poważne i mają …

Monika Kotlarek

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność

Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w …

Beata Anna Dąbrowska

Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską. Domowe sposoby

Zdrowie zakręcone w słoikach Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską to kolejna książka pokazująca bogactwo kuchni roślinnej. Kiszonki wspomagają …

Wee Soo Young

Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela

Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, …

Steven Phillips, Dana Parish, Kristin Loberg

Choroby przewlekłe. Diagnoza i naturalne leczenie. Potwierdzone naukowo konwencjonalne kuracje i terapie alternatywne, które złagodzą objawy i przywrócą zdrowie

Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje …

Mateusz Cybulski, Napoleon Waszkiewicz, Elżbieta Krajewska-Kułak, Janusz Krzyżowski, Kornelia Kędziora-Kornatowska

Psychogeriatria

Drzewa: piękne, majestatyczne, koronami sięgają nieba, dzięki nim oddychamy. Czy jesteśmy w stanie sobie wyobrazić świat, w którym nie ma …

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Insulinooporność. Szybkie dania wyd. 2

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.Jadłospisy na 3 miesiące.Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich.5 podstawowych produktów w każdym …

Katarzyna Świątkowska

Mity medyczne 4. Fakty, które ratują życie. Hormony, hashimoto

Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, …