Medycyna i zdrowie - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Mariusz Budrowski, Agnieszka Juncewicz

Moje 90 dni

Ta książka (stworzona na podstawie wyzwania internetowego #Moje90Dni) to 90-dniowy przewodnik, który da Ci wszystko, czego potrzebujesz?dzień po dniu... abyś …

Julita Hackiewicz

Mapa życia

"Mapa Życia" to książka, która jest bezpośrednim świadectwem autorskiej terapii o tej samej nazwie. Metoda polega na czytaniu i uzdrawianiu …

Kathryn Hansen

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się. Naukowy plan pokonania bulimii i eliminacji zaburzeń odżywiania

Jak zaprogramować mózg i uwolnić się od nadmiernego objadania się? Kompulsywne objadanie się to jednostka chorobowa wymagająca odpowiedniego leczenia. Jest …

Ursula Eder, Franz J. Sperlich

Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację

Sympatycznie i parasympatycznie czyli jak działa Twój układ nerwowy Twój organizm jest kontrolowany przez dwóch sprytnych ?menedżerów? układu nerwowego: układ …

Christiane Northrup

Mądrość menopauzy. Jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany wyd. 2021

Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, …

Lidia Kostina

Leczenie burakiem. Naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości

Burak od dawien dawna należy do arsenału środków leczniczych wykorzystywanych w aptece natury. O wartości buraka ćwikłowego przesądza jego unikatowy …

Georges Ohsawa

Sztuka odmładzania i długowieczności. Zen makrobiotyczny.

297 przepisów na życie w radości, bez zmęczenia i chorób, na świetny apetyt i doskonały sen, a także na niezawodną …

Richard Finn

Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach. Samodzielna terapia punktów spustowych w praktyce

Dowiedz się, jak złagodzić ból dzięki terapii punktów spustowych Każdy z nas, choć pewnie w różnym stopniu, zmagał się z …

Tom O'bryan

Jak wzmocnić swój mózg. Wystarczy 1 godzina tygodniowo, aby zyskać najlepszą pamięć, produktywność i poprawić jakość snu

Mgła mózgowa przydarza się każdemu, ale problem pojawia się, gdy taki stan się utrzymuje Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon lub klucze, …

Alain Géloën, Alexandra Raillan

Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry

Twoja skóra jest domem dla milionów dobroczynnych mikroorganizmów, które pomagają zachować jej zdrowie, młodość i naturalną barierę ochronną. W codziennej …

Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

Joga w ciąży i połogu

Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia …

Fern Green

Naturalna apteczka. Domowe sposoby na codzienne dolegliwości

Jak poradzić sobie z ukąszeniami owadów? Czy istnieje naturalny sposób na łagodzenie oparzeń słonecznych i jaką miksturę sporządzić w przypadku …