Kategorie
Clarissa W. Ong, Michael P. Twohig
Zdrowy perfekcjonizm. Wylecz się z "muszę" i "powinienem"
Jeśli uważasz się za perfekcjonistę, prawdopodobnie czujesz dumę z tej cechy swojego charakteru. W końcu zawsze dajesz z siebie sto …
Joanna Podgórska
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie wyd. 2024
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej …
Christine Dohler
12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok
Wigilia minęła. Zimowa aura otula nas swoim spokojem. Za oknem błyszczą świąteczne lampki, przypominając o magii minionych dni. Dni stają …
Irvin D. Yalom, Ginny Elkin
Z każdym dniem trochę bliżej
Unikalne spojrzenie na proces terapeutyczny – z dwóch stron, pacjenta i terapeuty Ginny Elkin to pseudonim młodej kobiety z poważnymi …
Natalia Waloch
Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu
„Nie” to potężne słowo. „Nie” to władza nad własnym życiem. „Nie” to odrębność. Wolność. Samostanowienie. Czyli wszystko to, o co …
Jon Kabat-Zinn
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu wyd. 2024
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią …
Robert L. Leahy
Lekarstwo na zazdrość
Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi? Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? …
Arnold Mindell
Cienie miasta. Interwencje psychologiczne w psychiatrii
Przedstawione prace z klientami to zapis licznych sesji terapeutycznych, zarejestrowanych na taśmach video podczas seminarium superwizyjnego w państwowych ośrodkach pomocy …
Brianna Wiest
101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO. DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA RZADKO JEST …
Shane Parrish
Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje
Kto z nas pamięta, kiedy po raz ostatni użył dyskietki komputerowej albo discmana? Życie składa się z ciągu doświadczeń, tymczasem …
Olga Daliga
Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek
Bez znajomości siebie trudno jest prawdziwie być z drugim człowiekiem. Dlaczego trwam w relacji, w której nie jestem szczęśliwa? Czy …
Sarah Lyons
Jak studiować magię
Chciałabyś zanurzyć się w świat magii, ale nie wiesz, od czego zacząć? Czarownica z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w praktykowaniu i …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.