Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Jurgen Giebing

Trening siłowy wyd. 4

Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie …

Gertrud Hirschi

Joga 7/7 codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarczy, że poświęcisz 7 minut …

Yvette Żółtowska-Darska

Kubica i odjazdowy świat wyścigów samochodowych

Ta historia miała potoczyć się inaczej. Młody chłopak z Polski chciał zostać najlepszym kierowcą świata. Miał do tego wielki talent …

Marta Hennig-Kruk

Motywator 8 tygodni do bycia fit

Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i …

Jeff Galloway, Nancy Clark

Optymalna dieta dla biegaczy jedz zdrowo i biegnij po sukces

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, …

Jonathan Wilson, Scott Murray

Anatomia liverpoolu historia w dziesięciu meczach

Jeden klub, dziesięć meczów, setki piłkarzy, niezliczone historie. 25 maja 2005 roku to zdecydowanie najszczęśliwszy dzień kibiców Liverpoolu w ostatnich …

Łukasz Olkowicz

Na ringu sporty walki

Czy warto trenować judo? Czy boks jest niebezpieczny? Czy szermierka to naprawdę drogi, elitarny sport? Takie pytania zadają sobie rodzice …

Ralph Skuban

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu odpręż ciało oczyść umysł i pozbądź się bólu

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz …

Łukasz Remisiewicz

Triatlon potrójna pasja od pierwszego treningu do mety

TRIATHLON PŁYWANIE * JAZDA NA ROWERZE * BIEGANIE Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak …

Opracowanie zbiorowe

Formuła 1 historia i współczesność

Książka opisuje narodziny Formuły 1 i jej współczesny wymiar w Polsce i na świecie. Prezentuje sylwetki mistrzów formuły 1, m.in. …

Justyna I Krzysztof Mizera

Żywienie młodego sportowca co jeść by zostać mistrzem

Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. …

Mark Sircus

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem naturalne skuteczne panaceum na poważne choroby

Ta książka przedstawia uzdrawiające właściwości jodu. Poznasz podstawy dotyczące tego pierwiastka jako kluczowego leku, jego wiele ról w leczeniu i …