Kategorie

Reklama
Sortuj:
Kolumny:

Maja Włoszczowska, Karolina Oponowicz

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką

Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak …

Łukasz Remisiewicz

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon ? pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć …

Dorota Traczyk

Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych

Lubisz sport, ale nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym …

Jeff Galloway

Metoda run walk run czyli maraton bez zmęczenia

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia …

Andreas Puttich

Witamina b17 rewoluja w onkologii

Rozpoznanie choroby nowotworowej jest dla każdego człowieka wstrząsającym momentem w jego dotychczasowym życiu. Terapie w medycynie konwencjonalnej, takie jak zabieg …

Marta Hennig

Codziennie fit

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, …

Szymon Kurowski

Mały poradnik jak być wielkim sportowcem

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak wielu młodych sportowców rezygnuje zanim, zdąży się w pełni rozwinąć? BRAK SUKCESÓW Jednak słabe osiągnięcia …

Jeff Galloway

Osobisty dziennik biegacza dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami

Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać …

Tom Cunliffe

Profesjonalny skiper wiedza o żeglowaniu nawigacji i wyposażeniu niezbędna do dowodzenia jachtem

Kolejna książka brytyjskiego guru szkolenia żeglarskiego Toma Cunliffe'a. Tym razem jest to podręcznik dla najbardziej zaawansowanych wiedzą i stażem żeglarzy …

Jeremy Howick

Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania

Z danych wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez różnych medyków lub bez konsultacji z nimi. …

Przemysław Ignaszewski

Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka

PRZEMYSŁAW ?VEGENERAT? IGNASZEWSKI ZABIERA NAS NA AKTYWNY BIEG PRZEZ WERTEPY, A TAKŻE PRZEZ KUCHNIĘ, GDZIE PODPOWIADA, JAK ODŻYWIAĆ SIĘ PODCZAS …

Nicholas Romanov, Kurt Brungardt

Biegowa rewolucja czyli jak biegać dalej szybciej i unikać kontuzji

Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą …

Reklama