Kategorie
Sylvie Hampikian
Aloes
Aloes pod swoim surowym wyglądem skrywa niezwykłą łagodność i potężną siłę natury. To jedna z najstarszych roślin znanych człowiekowi – …
Beata Sińska
Żywienie dzieci i młodzieży z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej
Skuteczna terapia zaburzeń gospodarki węglowodanowej, szczególnie w przypadku najmłodszych grup wiekowych, wymaga interdyscyplinarnego podejścia do pacjenta, łączącego wiedzę medyczną z …
oanna Zielewska
Air Fryer Keto. 100 łatwych przepisów na co dzień
Chrupiące mięsa, aromatyczne ryby, warzywne chipsy i serowe przekąski – wszystko w kilka minut, bez bałaganu i zgodnie z zasadami …
Michaela Schara
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach
Masz dość chaosu po diagnozie i chcesz wreszcie zapanować nad chorobami jelit? Ten lekki, szczery i pełen humoru poradnik da …
Severine Auge
Air fryer Kuchnie świata
Najciekawsze przepisy kuchni świata do wykonania w air fryerze! Od czosnkowych chlebków naan, przez tadżin, glazurowane żeberka i wegetariański gyros, po …
Beata Ossowska-Dorosz
Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu
Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy! Detoksy cukrowe • Zakłady z koleżankami • Antysłodyczowe wyzwania Czy ty też próbowałaś …
Ewelina Podrez-Siama
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od …
Agata Lewandowska
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo! Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z …
Janice Dada
Intuicyjne odżywianie w cukrzycy. Naukowo udowodniony program na poprawę zdrowia, bezpieczny poziom cukru we krwi i odżywianie bez poczucia winy
Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik …
Grzegorz Drużbański
Gotowanie na parze
Gotowanie na parze nie jest chwilową modą, lecz wypróbowaną i różnorodną metoda przyrządzania posiłków. W porównaniu z tradycyjnymi sposobami umożliwia …
Michał Mazik
Zioła w kuchni
W ciągu ostatnich kilkunastu lat obserwuje się ogromne, wzrastające wciąż zainteresowanie tematyką ziół i przypraw. Coraz większe jest też zainteresowanie …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.