Diety i zdrowe żywienie - Książki

Kategorie

Reklama

Sortuj:

Kolumny:

Arto Der Haroutunian

Vege Smaki świata wyd. 2022

W kuchni wegetariańskiej nigdy nie jest nudno! To świat pełen różnorodnych smaków, kolorów i aromatów. Wszystko dzięki warzywom – tym …

Cara Wheatley-McGrain

Uspokój swoje jelita. Holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS)

Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół …

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Insulinooporność w polskiej kuchni wyd. 2022

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, …

Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska

Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Chociaż nie brakuje dowodów na to, że regularne i zbilansowane posiłki mają istotny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację, …

Opracowanie zbiorowe

Dieta w ciąży wyd. 2022

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM! No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci …

Ewelina Podrez-Siama

Desery KETO. Słodycze bez cukru, bez glutenu, ze smakiem

Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra …

Agata Lewandowska

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2022

Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze …

Karen Frazier

Dieta w refluksie. Książka kucharska

Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy …

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy wyd. 2

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny …

Joanna Zielewska

Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu

<p>Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji …

Dorota Drozd

Cukrzyca. Jak z nią żyć. Poradnik pacjenta wyd. 2022

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Jakie są dostępne sposoby leczenia? Dlaczego dieta i ruch są kluczowe w opanowaniu …

Andy de Santes, Luis Gonzalez, Aleksandra Cichocka

Dieta DASH

Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się …

Reklama