Kategorie
Malwina Bareła
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento wyd.2022
Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a …
Malwina Bareła
Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy wyd. 2022
Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia Smaku i bestsellerowej książki Lunchbox na każdy dzień, wraca z nowymi przepisami! Czy można szybko …
Alan Christianson
Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto. 28-dniowy skuteczny plan żywienia przywracający równowagę poziomu jodu
Zaprezentowana w poradniku dieta na uzdrowienie tarczycy to kompletny plan żywieniowy na 28 dni. Zawiera on proste przepisy na pyszne …
Will Cole
Intuicyjny post. Elastyczny czterotygodniowy plan postu przerywanego, dzięki któremu przyspieszysz metabolizm i przywrócisz zdrowie
Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej i autor międzynarodowych bestsellerów, przedstawia rewolucyjny program intuicyjnego postu przerywanego. Łączy on w sobie …
Monika Gajewska-Okonek
Ogrodowa apteka
Książka zawiera opisy ponad 40 roślin, które z powodzeniem można uprawiać w przydomowym ogrodzie. Część danych o roślinach uzupełniono informacjami …
Molly Devine
Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIAW ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym …
Joseph Mercola
Skuteczna regeneracja układu odpornościowego. 50 przepisów na domowe buliony, eliksiry i napary ziołowe, które poprawią kondycję jelit i zwiększą twoją odporność na infekcje
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasach pandemii? W tej książce znany lekarz podpowie ci, jak możesz to zrobić, stosując …
Bernhard Hobelsberger, Wolfgan Feil
Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów …
Sabina Sztuba
Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach
Dieta ketogenna ― cóż to takiego? Termin od pewnego czasu robi karierę w mediach, zapewne więc wszyscy zdążyli się z …
Joanna Zielewska
180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO
Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, …
Opracowanie zbiorowe
Schudnij. 5, 10, 15 kilogramów bez efektu jo-jo
Zgrabna sylwetka, świetna kondycja, lepsze zdrowie – każdy z nas o tym marzy? Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego …
Jagna Niedzielska
Ekologiczna kuchnia Jagny Niedzielskiej
Ekologia zaczyna się w twojej głowie i na twoim talerzu Potrzebujesz pomysłów na zdrowe i proste w przygotowaniu potrawy? Chcesz …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.