Diety i zdrowe żywienie - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Ida Kulawik

Veganbanda. Roślinne przepisy dla małych i dużych

Wegańskie gofry, koktajl Shreka, trójkolorowy humus, torcik bounty, mrożona kawa bananowa ? na co macie ochotę? Oto książka pełna pomysłów …

Siostry Bukowskie

Słodko-Zdrowe. Słodycze w Twojej zdrowej diecie

Dieta może być? słodka! Trudno uwierzyć? Spróbuj zatem fit przysmaków sióstr Bukowskich. W książce Słodko-Zdrowe znajdziesz: ponad 80 przepisów na …

Karen Frazier

Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwlaczyć uciążliwe objawy choroby

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale …

Rebecca Katz, Mat Edelson

Kuchnia długowiecznych

Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie.Z lektury książki dowiemy …

Laure Kie, Kathy Bonan

Okinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości …

Suzy Wengel

Sense chudnij rozsądnie skuteczna metoda odchudzania z danii

Koniec z liczeniem kalorii i niekończącym się odmierzaniem i ważeniem produktów. Koniec z unikaniem tłuszczu i nudnymi posiłkami. Koniec z …

Anka Dziedzic

Dieta na luzie

Każdy pragnie czuć się lekko i zdrowo. Móc biegać bez większego wysiłku. Widzieć w lustrze odbicie, które akceptuje. By to …

Opracowanie zbiorowe

Zdrowo, lokalnie, naturalnie. Slow food po polsku

Zdrowa kuchnia, nowoczesne pomysły na dania skomponowane z naturalnych, lokalnych produktów to propozycja dla osób żyjących w ciągłym pośpiechu, zniechęconych …

Monika Mrozowska

Zupy Moc. 70 przepisów na zupy m.in. odchudzające, uodparniające, regenerujące

Niech moc zup będzie z Tobą! Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację? Czy …

Sophie Missing, Caroline Craig

Pora na lunch małe dania do zabrania

Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste …

Opracowanie zbiorowe

Zielono mi świeże warzywa w twojej kuchni

Wiadomo – zielone jest zdrowe! Ta książka udowadnia także, że kuchnia oparta na warzywach i owocach w tym kolorze może …

Agata Ziemnicka

Soki i koktajle w minutę. 106 przepisów. Pysznie i zdrowo!

Soki i koktajle w minutę. 106 przepisów. Pysznie i zdrowo! ? opis wydawcy Propozycja sokowo-koktajlowa Agaty Ziemnickiej-Łaskiej jest odpowiedzią na …