Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Laure Kie, Kathy Bonan

Okinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości …

Anka Dziedzic

Dieta na luzie

Każdy pragnie czuć się lekko i zdrowo. Móc biegać bez większego wysiłku. Widzieć w lustrze odbicie, które akceptuje. By to …

Suzy Wengel

Sense chudnij rozsądnie skuteczna metoda odchudzania z danii

Koniec z liczeniem kalorii i niekończącym się odmierzaniem i ważeniem produktów. Koniec z unikaniem tłuszczu i nudnymi posiłkami. Koniec z …

Praca Zbiorowa

Pyszne zdrowe przekąski

Serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to przede wszystkim potrawy …

Opracowanie zbiorowe

Zdrowo, lokalnie, naturalnie. Slow food po polsku

Zdrowa kuchnia, nowoczesne pomysły na dania skomponowane z naturalnych, lokalnych produktów to propozycja dla osób żyjących w ciągłym pośpiechu, zniechęconych …

Monika Mrozowska

Zupy Moc. 70 przepisów na zupy m.in. odchudzające, uodparniające, regenerujące

Niech moc zup będzie z Tobą! Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację? Czy …

Sophie Missing, Caroline Craig

Pora na lunch małe dania do zabrania

Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste …

Opracowanie zbiorowe

Zielono mi świeże warzywa w twojej kuchni

Wiadomo – zielone jest zdrowe! Ta książka udowadnia także, że kuchnia oparta na warzywach i owocach w tym kolorze może …

Praca Zbiorowa

Chef

Jest to książka edukacyjna/szkoleniowa dla przyszłego pracownika: szef kuchni.

Agata Ziemnicka

Soki i koktajle w minutę. 106 przepisów. Pysznie i zdrowo!

Soki i koktajle w minutę. 106 przepisów. Pysznie i zdrowo! ? opis wydawcy Propozycja sokowo-koktajlowa Agaty Ziemnickiej-Łaskiej jest odpowiedzią na …

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Dieta raw food 20 dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do …

Beata Pawlikowska

Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni

Soczewica. Jest znakomitym źródłem białka, ma dużo zdrowego błonnika, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, zawiera witaminy i jest bogata w pierwiastki, …