Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Carla Bardi

Notatnik kulinarny: pizze, burgery i nachos

Carla Bardi tym razem prezentuje ponad 100 przepisów na pizze, burgery i meksykańskie nachos. Receptury przedstawione na kolorowych fotografiach w …

Stephanie Pedersen

Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie

Pierwsza książka z serii ?Superfoods? - obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. ?Jarmuż? to …

Eva-Maria Kraske

Równowaga kwasowo-zasadowa. Klucz do lepszego samopoczucia

Zadbaj o równowagę kwasowo-zasadową w swoim organizmie. Ciesz się dobrym zdrowiem, zwiększ swą witalność. W tej książce znajdziesz: - wiedzę …

Damian Kordas

Ale Ciacho

Jak smakują ciasteczka razowe z czekoladą? Czy można upiec ciasto agrestowe z różaną bezą? Jak przygotować mus owocowy z owsianą …

Haylie Pomroy

Lecz się jedzeniem. Diety do zadań specjalnych

7 wiarygodnych metod, dzięki którym twój organizm odzyska zdrowie poprzez właściwe odżywianie. Sposób na: kłopoty trawienne, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia hormonalne …

Urszula Mijakoska, Monika Stachura

Zupowy detoks

W książce ?Zupowy detoks? autorki zajmują się wpływem podejmowanych decyzji żywieniowych i oczyszczania organizmu na jakość życia. Inspirują do zmian …

David Lewis, Margaret Leitch

Planeta grubasów

Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest …

Urszula Lemańska

Grupa krwi a odżywianie

Czemu to, co inni zajadają codziennie ze smakiem, tobie szkodzi lub wywołuje nadwagę? Obwiniasz o wszystko metabolizm lub schorzenia przewodu …

Agata Lewandowska

Polska kuchnia bezglutenowa

Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości. Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale …

Zbigniew Pakuła

Wino najlepsze wina z polskich sklepów

Wino towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat – jako dodatek do jedzenia, temat rozmów, prezent na wyjątkową okazję. Pije się je …

Roxy Dillon

Biomłodość. Jak cofnąć zegar biologiczny

Mawia się, że ?wiek to tylko liczba?, a Roxy Dillon dostarcza na to dowodów naukowych, przekonując że nie jesteśmy skazani …

Myszkowski Leon

Kuchnia Leona

Nastolatek ma ciężko. Choćby dlatego, że go wszyscy pytają, co chciałby w życiu robić. Leon na razie nie zamierza ani …